para Mulheres 40+
Atendimento Presencial
Em todo o Brasil
controle do seu corpo
A realidade 40+
O corpo muda. Sua estratégia nutricional também precisa mudar.
Após os 40 anos, o metabolismo não é o mesmo, e as oscilações hormonais do climatério e da menopausa trazem desafios reais: cansaço inexplicável, ganho de peso abdominal e a sensação de inflamação constante.
Você não precisa aceitar esses sintomas como “normais da idade”. Com o olhar clínico certo, é possível transformar esse ciclo em uma fase de máxima potência e bem-estar.
Nutrição estratégica e personalizada para mulheres que desejam retomar o controle do corpo, da energia e dos hormônios. Um acompanhamento baseado em ciência, genética e na vivência real de quem entende seus desafios.
Sua Melhor Versão Não Ficou no Passado. Ela Começa Agora, aos 40+
Metodologia e Tecnologia
Ciência de Ponta a Favor da sua Vitalidade
O meu atendimento em Feira de Santana, Salvador e Online, une a precisão tecnológica ao cuidado humano para resultados que você vê e sente.
Suplementação e Alimentos Funcionais
Prescrição ética e assertiva para equilíbrio de sono, humor e energia.
Ultrassom
BodyMetrix
Avaliação da composição corporal por imagem, indo muito além da balança comum.
Bioimpedância de
Alta Precisão
Análise detalhada de massa magra, gordura e níveis de hidratação.
Nutrigenética e Nutrigenômica
Estratégias desenhadas com base na sua informação genética para uma personalização absoluta.
Áreas de foco
Nutrição estratégica e personalizada para mulheres que desejam retomar o controle do corpo, da energia e dos hormônios
Emagrecimento e Composição Corporal
Adequação metabólica para queima de gordura e ganho de massa magra.
Gestão de Sintomas
da Menopausa
Controle de fogachos, melhora da libido, do sono e da densidade óssea.
Saúde Integrativa
e Inflamação
Foco na saúde intestinal, imunidade e vitalidade da pele e cabelos.
Análise de Perfil Comportamental
Mudança de hábitos com base no seu perfil e na rotina que você possui.
Invista no seu maior ativo: Sua Saúde!
Agende sua consulta e comece um plano de cuidado baseado na sua individualidade e para seu momento de vida.
Quem é Simone Crespo
Vivendo intensamente a fase dos 50+, compreendo que as mulheres nesse momento precisam de um cuidado mais acolhedor e compreensivo, que respeite suas mudanças e contribua para uma longevidade com qualidade de vida.
Minha experiência de duas décadas liderando pessoas em multinacionais me deu uma habilidade única: análise comportamental. Eu não entrego apenas uma dieta; eu entendo o seu perfil, suas motivações e suas barreiras.
Como especialista em diversas áreas da saúde integrativa, meu compromisso é oferecer um plano possível, estratégico, funcional e livre de julgamentos.
Formações e Especializações
Orientação nutricional para viver essa fase com mais equilíbrio e qualidade de vida!
Dúvidas Frequentes
Entenda como funciona o meu acompanhamento nutricional
Eu já tentei de tudo e nada funciona depois dos 40. Por que agora seria diferente?
Porque após os 40, o foco não é restrição calórica, mas sim modulação hormonal e metabólica. Olharemos para sua genética e exames bioquímicos.
Preciso de alimentos caros ou difíceis de achar?
Minha formação em Gastronomia Funcional permite criar planos realistas, saborosos e adaptados à sua rotina.
O acompanhamento serve para quem ainda não entrou na menopausa?
Com certeza. O preparo no climatério (período que antecede a menopausa) é fundamental para um envelhecimento com qualidade e sem traumas.
A consulta nutricional ajuda mesmo nos sintomas da menopausa?
A alimentação pode ajudar no equilíbrio do organismo e contribuir para melhorar sintomas como ondas de calor, insônia, cansaço e alterações de humor.
É possível emagrecer após os 40 anos com acompanhamento nutricional?
Sim. Com um plano alimentar adequado à fase da vida, é possível melhorar a composição corporal e promover emagrecimento de forma saudável.
O plano alimentar é personalizado?
Sim. Cada paciente recebe orientações nutricionais feitas de acordo com seu histórico de saúde, rotina, exames e preferências alimentares.
Sou obrigada a fazer o teste nutrigenético?
Não. Eu consigo montar uma conduta clínica excelente com uma anamnese bem feita, exames laboratoriais e uma boa leitura comportamental. O teste refina a conduta porque ele me mostra a predisposição genética a algumas questões específicas, como sensibilidade à cafeína ou resposta ao exercício físico.
Quais cidades você atende presencialmente?
Feira de Santana e Salvador, e quem sabe você me convide para passar uma semana em sua cidade, caso seja de outro estado, para cuidar da sua saúde e das amigas.
O atendimento pode ser feito online?
Sim. O acompanhamento pode ser realizado de forma presencial ou online, permitindo atender pacientes de diferentes locais.
Onde você estiver, com a exclusividade que você merece
Atendimentos presenciais com infraestrutura completa em Feira de Santana e Salvador, além de consultas remotas para mulheres de todo o Brasil que buscam uma abordagem madura e científica.
Feira de Santana - BA
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